Problèmes d’anxiété? Essayez l’aubépine

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Problèmes d’anxiété? Voyons ensemble comment y faire face à l’aide d’aubépine, plante officinale protégeant le cœur et le système nerveux.

L’aubépine, l’anxiété, le cœur

L’action cardioprotectrice de l’aubépine est due à sa teneur en proanthocyanidols, qui agissent d’une part sur le renforcement de la force contractile du cœur; et d’autre part sur les altérations de la fonction cardiaque.

Ce composant aide en cas de tachycardie, extrasystole et arythmie et soutient la santé des personnes âgées à risque d’angine de poitrine ou de crise cardiaque, affectées par la grippe ou la pneumonie.

Le cœur est également connu pour être affecté par des états émotionnels. Si vous vivez longtemps dans un état de stress, d’anxiété et d’agitation chronique, l’appareil cradian est affecté.

La peur et l’arrêt des pensées improductives vont également saisir l’énergie du cœur qui, dans de nombreuses traditions, y compris celle de la médecine traditionnelle chinoise, est liée au cœur.

Très souvent, ces états affectent également la qualité de notre sommeil et c’est aussi en cas d’insomnie que l’aubépine se révèle être un excellent allié.

En fait, il n’y a rien de plus beau que de trouver sa propre sérénité grâce au soutien d’une plante, en profitant des immenses ressources que la nature met à notre disposition.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’anxiété « met le cœur en cage »

L’aubépine, alliée du système cardiovasculaire

L’aubépine est une plante médicinale cardioprotectrice et antioxydante qui appartient à la famille des rosacées et aide grandement le système nerveux et le système cardiaque.

En fait, il est utilisé dans les maladies cardiovasculaires et les troubles cardiaques, tels que l’insuffisance cardiaque et les battements irréguliers, jusqu’aux cas suspects d’accident vasculaire cérébral causé par le durcissement des artères; les baies de cette plante officinale parviennent à réguler les palpitations.

C’est un antioxydant extraordinaire et agit positivement en cas de formation de cholestérol à l’intérieur des artères, qui sont de véritables plaques qui ne facilitent pas la circulation des fluides sanguins.

En cas d’hypercholestérolémie, tout l’organisme est affecté, de même que le cœur: c’est comme si toute la machine était détraquée. L’aubépine garantit une augmentation du flux sanguin qui aide à prévenir les maladies de l’accumulation de sucre dans le sang (diabète) et de graisses non nutritives pour le corps.

Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires particuliers dans le cas de l’aubépine: certains peuvent se retrouver à transpirer un peu plus, mais en général les effets sont positifs, étant un tonique naturel. Il peut être pris sous forme d’infusion (généralement une cuillerée de feuilles et de fleurs est utilisée) ou dans une teinture mère (40 gouttes entre les repas et le soir avant d’aller dormir).

Également sous la forme d’un supplément naturel, il aide à soutenir le cœur et à réduire les états anxieux, car le dérivé du bourgeon d’aubépine est également efficace.

L’aubépine est également utilisée en homéopathie sous forme de remède homéopathique Crataegus (obtenu à partir des fruits de la plante) dans la teinture mère ou dans les puissances D2, D4 et 06.

Le terme du remède dérive de l’étymologie pure du nom et vient du grec kràtaigos ce qui signifie force et robustesse.

Aubépine et 3 autres anxiolytiques naturels

Pour en savoir plus:

> Teinture mère d’aubépine

> Aubépine et bien-être cardiaque

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